Sport and dance

HIIT, NUEVA CLASE EN FITNESS TUDELA

Empezamos temporada con una Neva Clase, HIIT en Fitness Tudela, abreviatura de Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad, de la mano de Jorge Montes Fernández. Ideal para personas que quieren realizar ejercicio intenso en tiempo reducido y con unos beneficios físicos importantes.

Eficiente en el tiempo y en objetivos, ya que quema grasa y calorías, es saludable a nivel cardiovascular, no pierdes músculo y el trabajo favorece la estimulación hormonal y metabólica. Y lo mas importante, el entrenamiento HIIT hace que se quieran conseguir retos continuos, por lo que los practicantes están siempre pensando en el siguiente entrenamiento y reto.

Las clases son lo Miércoles a las 20’30. Si estas interesado/a, ponte en contacto con nosotros y PRUEBA. No te arrepentirás.

 

 

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